COMENCEM...

Hola bloc! Sóc la tània. Vols saber totes les curiositats que em passen pel cap?? Doncs com que durant tot aquest curs estarem en constant relació i seràs l’encarregat de difondre totes aquelles curiositats, dubtes i respostes que se’m presentin.



_______________


Avui comencem parlant dels somnis:



Nou hores de son són les recomanades per poder tenir un alt rendiment. Més d’un terç de la nostra vida l’hauríem d’haver passat dormint. I tot això perquè? Realment és necessari?
Moltes persones creuen que dormir és una pèrdua de temps. Que durant aquestes hores no estem fent res de profit i que podríem aprofitar-les per fer-ne d’altres. i si és així, per què no podem estar sense dormir? Per què si dormim poc estem cansats, de mala lluna, i amb menys ganes de fer coses?
El son és necessari per descansar, però també per altres raons necessitem dormir diàriament unes 9 hores. Els fenòmens més importants es donen a la fase REM (Rapid Eye Moviment) que és en el moment del son on somiem.
Els somnis, a part d’ajudar-nos en tots aquests processos ens poden ajudar a entendre el nostra inconscient.

Freud, un dels especialistes dels somnis, va dir que les emocions enterrades a la superfície subconscient pugen a la superfície conscient mentre somiem, i que el fet de recordar trossos dels somnis pot ajudar a destapar les emocions i els record ja enterrats.
La conclusió general que ell en va extreure és que els somnis són realitzacions disfressades de desitjos reprimits.
Freud considera que tots els somnis es poden interpretar, és a dir, se’ls pot trobar un sentit. La tasca d’interpretar no recau sobre tot el somni en el seu conjunt, sinó sobre cada una de les seves parts basant-se en una espècie de llibre dels somnis, on cada cosa somniada significa una altra cosa en forma rígida, sense considerar la peculiaritat de cada subjecte. Primer de tot es descompon el somni en parts, i un cop finalitzat sorgeix la interpretació final o global, on es mostra el somni com una realització de desitjos.

Els somnis tenen un significat; que conscient o inconscientment podem entendre. Sempre ens intenten mostrar alguna cosa, algun fet, quelcom que ens preocupa, alguna il·lusió qualsevol cosa que sens passi per la ment, independentment de que sapiguem que està dins nostra o que la vulguem acceptar o no.

L’anàlisi dels somnis és complexa, i depenent molt de cada somni, es molt personal, i segons quin element el seu significat pot variar depenent de la persona; però tenim una memòria col·lectiva que fa que uns determinats elements signifiquin el mateix en totes les persones.

Aquí deixo un enllaç d’un “diccionari dels somnis”:
http://www.euroresidentes.com/suenos/diccionario_p.htm